Drenajul limfatic este o metodă de masaj fin cu scopul transportului limfei fără a duce la creşterea producerii lichidului limfatic.

Ce este limfedemul?

Limfedemul este  umflătura, îngroşarea progresivă a unei părţi a corpului, cel mai frecvent la nivelul braţului sau a membrului inferior şi poate cuprinde şi zona adiacentă a trunchiului. Este o stare medicală  cronică, cauzată de o acumulare de lichid (apă + proteine) numit limfă în ţesuturile de pe partea afectată. Sistemul limfatic deteriorat nu este capabil să transporte limfa corespunzător.

Limfa este un lichid transparent sau alb-gălbui ce este transportat prin intermediul sistemului limfatic (vasele limfatice, ganglionii limfatici şi spaţiile intercelulare) având drept scop circulaţia lichidului între ţesuturi şi sistemul sanguin.

Ganglionii limfatici  sunt noduli situaţi pe traiectul vaselor limfatice. Împreună cu vasele limfatice participă la apărarea imunitară a organismului. Acţionează ca sedii de filtrare eliminând excesul de proteine, celule moarte, reziduri, bacterii, viruşi. Dacă, căile limfatice devin blocate, îngustate sau deteriorate se acumulează limfa în ţesuturi şi apare umflătura.

Cauzele şi clasificarea limfedemuluil;

  • limfedem primar, cauzat de defecte ereditare în sistemul limfatic, poate afecta mai multe părţi ale corpului.
  • limfedem secundar, apare după leziuni, boli, operaţii (ex. cancerul de sân), radioterapie, cauze posttraumatice, în urma căruia sistemul limfatic este deteriorat.

Simptomele (semnele) limfedemului: 

  • Senzaţie de strâmtorare,
  • Umflătură observabilă pe braţ/membru greoi,
  • Schimbări în structura şi culoarea pielii.

Complicaţii ale limfedemului:

  • risc foarte crescut la infecţii,
  • tulburări în mişcarea membrului,
  • durere mai accentuată.

Limfedemul nu se poate vindeca, însă se poate ţine sub control!

Tratamentul limfedemului:

Drenajul limfatic manual urmat de terapia compresivă cu ajutorul bandajelor elastice aplicate stratificat, şi apoi gimnastica medicală specifică pentru eliminarea limfei. Purtarea ciorapului compresiv ajută la menţinerea rezultatului de terapie.

Metodă  nouă de tratament –  LIMFTAPING: aplicarea unor benzi dezvoltate special pentru a stimula circulaţia limfatică în direcţia vaselor eferente. Banda este rezistentă la apă, hipoalergenică şi  potrivită  pentru pielea sensibilă. Nu limitează mişcarea şi prin tratarea muşchilor afectaţi este activat procesul de vindecare propriu al corpului.

Cum putem ajuta la prevenirea şi controlarea limfedemului:

Să evităm infecţiile:

  • folosirea săpunului/gel de duş  cu PH neutru; aplicarea unei loţiuni de corp cu hidratare moderată pentru a avea o piele catifelată; folosirea prosopului moale cu tamponări, fără producerea iritaţiilor,
  • atenţie la manichiură/pedichiură; este contraindicată tăierea pieliţei periungiale şi lezarea tegumentelor,
  • folosirea mănuşilor de protecţie la muncile casnice sau în grădină,
  • purtarea de îmbrăcăminte cu mânecă lungă: evitarea zgârieturilor, muşcăturilor de insecte; dacă apare roşirea pielii, senzaţie de căldură, febră  imediat să vă prezentaţi la medic pentru indicarea şi efectuarea tratamentului medicamentos,
  • NU se efectuează manopere medicale pe partea afectată: recoltare de sânge, injecţii, perfuzii, măsurarea TA, etc.

Evitarea expunerii la soare, la arsuri, la căldură mare (saună, solar, folosiţi mânuşi de bucătărie la cuptor).

Evitarea de compresii:

  • îmbrăcămintea să fie lejeră, să nu purtaţi ceasuri, inele, brăţări pe partea afectată,
  • sutienele să nu fie strâmte, bretelele să fie cât  mai late şi moi, proteza să fie de mărime şi  greutate corespunzătoare,
  • să nu purtaţi geanta  pe umărul respectiv,
  • purtaţi braţul afectat aproape de nivelul inimii (aşezaţi mâna în buzunarul hainei sau mai sus între nasturi la nivelul pieptului sau prindeţi braţul partenerului),
  • evitaţi ridicarea şi cărarea greutăţilor mari, iniţial nu mai mult de 1 kg,
  • să evitaţi încordarea muşchilor, să folosiţi braţele în mod normal fără suprasolicitare,

Indicatii utile:

  • păstraţi o greutate corporală sănătoasă: obezitatea predispune la limfedem, dieta să fie hiposodată, hipocalorică, bogată în fibre şi să conţină puţine albumine,
  • nu se administreaza diuretice pentru limfedem, numai dacă există şi alte boli asociate, cazul în care medicul indică dozajul corespunzător,
  • se indica consumarea lichidelor (apă) în cantitate de 2-3 litri pe zi,
  • fumatul şi consumul de alcool este dăunător,
  • ca sport se indică înotul (numai în apă dulce), plimbarea,
  • de preferat este ca tratamentul să fie aplicat de un fizio-kinetoterapeut specializat în edemul limfatic.